¿ENERGIA CON EL SONIDO?

VIBRA CON LA MUSICA
Nada Yoga significa "unión a través de sonido". Es el antiguo arte espiritual, el arte y la ciencia de la transformación interior a través de sonidos y tonos. Meditación de sonido es una vía universal a la libre realización, accesible a cualquier persona, y apropiada para personas de cualquier religión o aspiración espiritual. El término "Yoga" significa combinar, coordinar, armonizar, integrar. En realidad, existen muchas variedades de yoga:
Dentro de los yogas, el Kriya Yoga, o yoga de la técnica, tiene varias formas sutilmente diferentes de yoga que enseñan meditación de sonido como un camino hacia el crecimiento espiritual y de conciencia. Las tres formas principales de esta variedad del yoga son Nada, Laya, y Surat Shabda Yoga. Las sutiles diferencias entre estos tres están más allá del alcance de este escrito, al Nada Yoga podriamos denominarle "la meditación sobre el sonido."

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En la absorción de sonido
Nuestra mente se convierte fácilmente absorbido en el sonido. Esta es la razón por la que todos, incluso los niños y los animales disfrutan de escuchar música. Cuando la mente está totalmente concentrado en NADA YOGA surge un sentimiento de felicidad interior. En Nada Yoga, nos enteramos de que la fuente del sonido pueden ser externos o internos. El sonido puede ser "graves" o "sutil." a partir de una voz o instrumento musical, que surgen de dentro de las sutiles corrientes que Exhalamos de energía en movimiento en todo el cuerpo.
En la práctica, la concentración en sonidos permitirá que la mente se convierta en calma y transparente. En este momento puedes comenzar a tomar conciencia de los sutiles sonidos INTERNOS. Puedes percibir sonidos que parecen interior como campanas, o flautas, o incluso un zumbido como un transformador eléctrico. Algunos de estos sonidos son en realidad sólo los sonidos de tu propio cuerpo: bombeo de sangre, o la energía eléctrica de los nervios y el oído interno. Otros sonidos más profundos, son los "sonidos detrás del sonido audible." Es en este ámbito más profundo que el Nada Yoga puede tomarse como tal.
Algunas tradiciones nos dicen que este sutil sonido interior se origina en el "chakra del corazón del cuerpo sutil", considerado el centro del origen del sonido. Conecta a esta tradición yóguica interior de sonido con Kundalini, Nada es el yoga que se concentran en estas finas y profundas notas, pasando de reino exterior a interior, pasando de la conciencia exterior a sonido interior (sánscrito: "nadam"), mientras que todo el tiempo suavemente alivias tu mente relajada en la concentración y atención.

Esta es una forma muy agradable de meditación y es relativamente sin esfuerzo: como meditar en todo tu ser, en cada célula y átomo y cada parte de ti, como se está purificando y equilibrando con los sonidos en los que te concentras.

Recuerda,en lo que prestas atención se convierte en "Tu tesoro" y, allí estará también tu corazón. Por lo tanto, es muy importante que elijas música positiva y sonidos de esta meditación.


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